-
Over borderline, de rollercoaster in mijn leven
Foto: Melusina Parkin via Visualhunt Wat is borderline en wat zijn een aantal mogelijke kenmerken? Christel legt het uit en vertelt hoe zij de stoornis ervaart.
-
Over zwarte wolken in je leven
Deel 2: kenmerken van depressie en borderline
Recap deel 1: Na een eerste depressie in haar jeugd en een tweede na een zware relatiebreuk, had Christel vastgesteld dat ze hoogsensitief was en probeerde haar leven ermee te balanceren.
-
Brief aan mijn 26-jarige ik
Fotograaf: Geert Pieters Vandaag 18 november is het feest. Feest want ik ben jarig! Hoera!
27 jaar oud alweer. Ik kijk altijd graag terug op het voorbije jaar en ik wil dit met jullie delen. Daarom ga ik het in een brief-vorm doen naar mezelf. Naar mezelf in het verleden.
Lezen jullie mee? -
De transformatie
Foto: Tina Verleysen Hoi, mijn naam is Tina en ik doorging een enorme transformatie de laatste 10 zeer intensieve maanden.
-
Weg met perfectionisme
Foto: Chloé Vanhoof Als millenial ben ik (en de generatie van mijn ouders) opgegroeid met het idee dat vrouwen alles kunnen. Dat het heel normaal is om een carrière uit te bouwen, je dromen na te jagen, een huishouden te runnen, een gepassioneerde vrouw en liefdevolle mama te zijn.
De wereld ligt aan onze voeten.
-
Hashtag ‘zonder filter’: over hoogsensitiviteit
geschreven door Esmee en Christel
Foto: Esmeralda Frederickx Veel hoogsensitieve personen (HSP’s) voelen zich niet zo thuis in de samenleving. Vaak onder meer omdat hun zenuwstelsel (bewezen) veel gevoeliger werkt, waardoor prikkels zonder filter binnenkomen. Je bent daarmee dus sensitiever voor omgevingsfactoren en indrukken. Alles is in feite een prikkel en niet alleen van buiten uit. Onze gevoelens en gedachten vormen de prikkels van binnenuit. Je moet zelf filteren wat belangrijk is voor jou en overprikkeld kan raken. Dit geldt zowel voor positieve als negatieve invloeden. Het is enorm belangrijk dat je weet dat hoogsensitiviteit géén ziekte is, maar een karaktertrek.
-
Trip-ley: RAW at Burg Eltz
Ik hecht veel waarde aan tijd in de natuur, ver weg van het drukke leven. Waar andere mensen een dagje shoppen inplannen om te ontstressen, vlucht ik ver weg tot ik alleen nog maar het kraken van de bomen en fluitende vogels hoor. In mijn opkomende reeks artikels vertel ik jullie over de mooiste plaatsen die ik het laatste jaar heb bezocht en die mij tot in mijn hart en ziel geraakt hebben.
Speciaal voor Heartfully Conscious, welkom bij Trip-ley!
-
Over zwarte wolken in je leven
Deel 1: depressie tijdens mijn jeugd
Foto: CC by Stephen Bowler via Flickr Ik ben altijd al gevoelig geweest, emotioneel. Ik huilde snel als kind, en voelde me nooit echt ergens op mijn plek, behalve thuis. Ik was een eenzaat en op zich had ik daar geen problemen mee. Ik vermaakte me best op mijn eentje. Ik had wel vriendinnetjes natuurlijk, maar geen horde om uit te kiezen, en diezelfde vriendinnetjes hadden op hun beurt ook vriendinnen die iets gemakkelijker en socialer in omgang waren. Dan is het moeilijk om je er als introvert in een grotere groep te handhaven. Je hoort er al snel niet bij, je begint je als een mislukkeling te voelen, als ‘die rare’, en je zelfvertrouwen keldert.
-
Wat is slow living?
Foto: Lynn Claerhout Slow living, een term waar je tegenwoordig meer en meer over hoort. Naast Covid-19, kan je het zien als de term van 2020, als je het mij vraagt. Maar wat is slow living nu eigenlijk?
-
Vrouwelijke energie
Wat is vrouwelijke energie? Ik vertel je meer over dit begrip, leg uit wat yin en yang betekenen, en geef je enkele vragen om aan introspectie te doen.
