Trip-ley: RAW at Burg Eltz

Ik hecht veel waarde aan tijd in de natuur, ver weg van het drukke leven. Waar andere mensen een dagje shoppen inplannen om te ontstressen, vlucht ik ver weg tot ik alleen nog maar het kraken van de bomen en fluitende vogels hoor. In mijn opkomende reeks artikels vertel ik jullie over de mooiste plaatsen die ik het laatste jaar heb bezocht en die mij tot in mijn hart en ziel geraakt hebben.

Speciaal voor Heartfully Conscious, welkom bij Trip-ley!

Lees verder “Trip-ley: RAW at Burg Eltz”

Over zwarte wolken in je leven

Deel 1: depressie tijdens mijn jeugd

Foto: CC by Stephen Bowler via Flickr

Ik ben altijd al gevoelig geweest, emotioneel. Ik huilde snel als kind, en voelde me nooit echt ergens op mijn plek, behalve thuis. Ik was een eenzaat en op zich had ik daar geen problemen mee. Ik vermaakte me best op mijn eentje. Ik had wel vriendinnetjes natuurlijk, maar geen horde om uit te kiezen, en diezelfde vriendinnetjes hadden op hun beurt ook vriendinnen die iets gemakkelijker en socialer in omgang waren. Dan is het moeilijk om je er als introvert in een grotere groep te handhaven. Je hoort er al snel niet bij, je begint je als een mislukkeling te voelen, als ‘die rare’, en je zelfvertrouwen keldert.

Lees verder “Over zwarte wolken in je leven”

Review: Nuud deodorant

Ik ga beginnen met een bekentenis: ik ben een zweter. Dat was vroeger al zo, maar sinds ik bepaalde medicatie moet nemen is dat fel verergerd. Vooral ’s nachts heb ik er last van. Met als gevolg dat ik de volgende ochtend dus helemaal niet fris ruik.

Lees verder “Review: Nuud deodorant”

Endometriose: endo-watte?

Foto: Esmeralda Frederickx

De meesten die mij al volgen van ongeveer april/mei weten welke weg ik heb afgelegd op vlak van menstruatie en diagnose. Zo is er sinds eind mei de diagnose endometriose vastgesteld bij mij. Omdat dit iets is , waar de meeste mensen niets van kennen maar toch niet zo zeldzaam is, schrijf ik hier een artikel over.

Lees verder “Endometriose: endo-watte?”

De oorsprong van thee

Één van mijn huisgemaakte blends: Enter Sandman

Er was eens...

Een Chinese keizer genaamd Shen Nung die leefde omstreeks 2737 V.C. ontdekte de kracht van thee dankzij de hulp van de wind. De keizer zat onder een Camellia Sinensis boom uit te rusten en gaf zijn dienaar de opdracht om water in een keteltje te koken. Wanneer het warme water stond te pruttelen in de ketel blies een hevig windvlaag enkele blaadjes van de boom, recht in de ketel!

Lees verder “De oorsprong van thee”

Spiritueel leven: Wat betekent dat voor Esmee?

Foto’s: Esmeralda Frederickx

Zoals jullie wellicht door hebben, ben ik de laatste tijd meer en meer bezig met spiritualiteit. Omdat spiritualiteit een breed begrip is, leg ik graag eens uit wat het voor mij betekent.

Lees verder “Spiritueel leven: Wat betekent dat voor Esmee?”

Meridianen als energiebanen van ons lichaam

Foto: Steffie Vandierendonck

Ik ging me voor het eerst verdiepen in meridianen in een Qi Gong les die ik zelf volgde. Daarvoor had ik wel al van deze energiebanen gehoord vanuit de acupunctuur, maar had er nog nooit echt aandacht aan besteed.

Lees verder “Meridianen als energiebanen van ons lichaam”

Wanneer het leven even moeilijker is

Ik blog nu al even productgericht voor Heartfully Conscious, maar samen met Esmee hebben ik beslist dat ik het vanaf nu anders ga aanpakken. Geen productinformatie meer, maar mijn persoonlijk verhaal en ervaringen over hoe ik bij mijn gezin en bij mezelf holistische geneeskunde toepas. Ik ga jou meenemen in mijn dagelijks leven, zowel in de goede als in de slechte tijden, om op die manier aan te tonen dat het leven bij iedereen niet altijd rozengeur en maneschijn is, maar ook dat holistische geneeskunde echt werkt. Ik wil herkenbare verhalen brengen en jou helpen om op een holistische manier alles aan te pakken.

Lees verder “Wanneer het leven even moeilijker is”