Heb je zin in nog meer inspiratie om deze ‘coronacation’ iets aangenamer te maken? Hier komt ‘ie! Vandaag deel ik graag tips voor een ‘DIY’, een app en een kanaal op YouTube.
Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 2”
Tenzij je onder een steen hebt geleefd, weet je dat het coronavirus momenteel de hele wereld in de ban heeft. We mogen niet afspreken met z’n allen, terrasjes doen zit er niet in, en ‘een shopke’ doen in onze favoriete winkel mogen we ook niet. Of zoals ons Maggie het zo mooi zegt: “Blijf in uw kot”. Want enkel zo kunnen we drama’s zoals in Italië, Spanje en andere landen voorkomen.
Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 1”
Recent zei ik tegen een groep kennissen: ‘Opruimen? I love it’. Met open mond en vol verbazing werd ik aangestaard. Bij het denken aan opruimen gaan bij velen de mondhoeken naar beneden en worden neuzen gekruld.
Waarom wordt opruimen vaak niet als een ontspannende, leuke activiteit ervaren? Volgens mij zijn er verschillende oorzaken. Ten eerste krijgt het van onze maatschappij een negatieve connotatie. Daarnaast wordt opruimen te weinig aangeleerd, mede omdat het in de samenleving als een ondergeschikte taak wordt gezien. Wat begrijpen we überhaupt onder de term ‘opruimen’? Hoe pakken we het aan? Waar moet je beginnen? En hoeveel tijd moet je voorzien?
Lees verder “Opruimen? I love it!”
Zelfzorg of ‘self care’. Vooral in marketing wordt de term nogal eens gebruikt. Heb je een slechte dag? Neem een bad met een bruisbal, want dat is zelfzorg. Heb je stress? Doe een gezichtsmaskertje, dat is zelfzorg. En zo kan ik wel verder blijven gaan. Tegenwoordig moet je om aan zelfzorg te kunnen doen heel veel producten hebben. Maar zelfzorg is zoveel meer dan dat.
Lees verder “Dit is zelfzorg voor Esmee”
De tijd vliegt, dat is duidelijk. Het is alweer tijd voor een kort overzicht over welke boeken we hebben gelezen.
Vorige maand kon je lezen welke boeken Lynn had gelezen in januari. Nu kan je lezen welke boeken ik gelezen heb in januari en februari. Ik ben er best van verschoten hoeveel ik uitgelezen heb, aangezien ik de laatste tijd niet zoveel tijd vrijmaak om te lezen. (Zonde eigenlijk.)
Ben je benieuwd? Lees dan even verder.
Februari, een maand die momenteel gekend is voor de regen en al zijn stormen. Zo hebben we storm Ciara, Dennis en Ellen gehad. Met als gevolg dat het er buiten heel grauw uitziet. Niet echt ideaal voor mijn mindset, als je het mij vraagt. Lush heeft daar iets op gevonden: een ‘shower bomb’ in de geur ‘Comfort Zone’.
Lees verder “Review: Lush Comfort Zone (Shower Bomb)”
We zien tegenwoordig veel meer grijs dan groen rondom ons. Want volgens het Environmental Protection Agency brengen we tot 87% van ons leven door in gebouwen. Nochtans zijn er veel voordelen aan buiten zijn. Zo ontstond de nieuwe hype ‘bosbaden’. Het concept is niet nieuw, maar tegenwoordig wel erg populair in het Westen. Het idee komt uit Japan, waar het ‘shinrin-yoku’ heet.
Lees verder “Bosbaden: creatief relaxen in de natuur ”
Er kan altijd nog een ‘challenge’ bij! Of toch zeker als het een zinvolle is. Daarom zijn Lynn en Esmee van plan om in februari elke dag te mediteren.
Lees verder “Lynn en Esmee gaan een maand mediteren”
Soms zit alles vol: ons hoofd, ons huis en onze agenda. Dat maakt het leven ingewikkeld. Als reactie hierop ontstond minimalisme. Hiermee maak je meer tijd, ruimte en energie voor dingen die je belangrijk vindt. Leven met minder maakt je rustiger en dus gezonder. Je spaart er zelfs geld mee uit. Maar is het ook gemakkelijk? Ik probeerde het uit.
Lees verder “Minimalisme: een eenvoudig leven”
We zijn allemaal op zoek naar meer verbinding. We willen weer ‘back to basics’ leven zonder daarvoor te moeten inboeten aan modern comfort. En dat kan. Het is ondertussen ruim 11 jaar geleden dat ik het pad van moderne druïde begon te bewandelen en het heeft me zoveel geleerd.
Lees verder “Bewust leven volgens Steffie”