Trip-ley: RAW at Burg Eltz

Ik hecht veel waarde aan tijd in de natuur, ver weg van het drukke leven. Waar andere mensen een dagje shoppen inplannen om te ontstressen, vlucht ik ver weg tot ik alleen nog maar het kraken van de bomen en fluitende vogels hoor. In mijn opkomende reeks artikels vertel ik jullie over de mooiste plaatsen die ik het laatste jaar heb bezocht en die mij tot in mijn hart en ziel geraakt hebben.

Speciaal voor Heartfully Conscious, welkom bij Trip-ley!

Lees verder “Trip-ley: RAW at Burg Eltz”

Wikkel jezelf niet in bubbelplastic

Foto: Wiki

Onlangs was ik aan het luisteren naar de podcast van The Minimalists. Ze hadden het over voordelen van minimalisme. Eén daarvan is dat je minder verwachtingen hebt. Je legt de lat lager. Plots had ik een ‘Aha-Erlebnis’. Dit is wat ik al lang in mijn hoofd heb, maar nog nooit onder woorden heb kunnen brengen!

Lees verder “Wikkel jezelf niet in bubbelplastic”

Samhain: de traditionele betekenis van 31 oktober

Foto: Steffie Vandierendonck

Oktober is de maand van pompoenen, herfstwandelingen en Halloween. Steeds meer mensen ontdekken echter de traditionele betekenis van 31 oktober en dat stemt me als moderne druïde blij.

Lees verder “Samhain: de traditionele betekenis van 31 oktober”

Eco Sisters: Review

Foto’s: Esmeralda Frederickx

Wanneer je zoekt naar producten die passen in een ecologische levensstijl, zal er één ding snel opvallen: je hebt heel veel webshops die je daarmee kunnen helpen. Je hebt de gekende grote webshops zoals Kudzu, maar er zijn ook kleinere die de moeite waard zijn om eens te bekijken. Zoals Eco Sisters.

Lees verder “Eco Sisters: Review”

Mindfulness in mijn leven

Foto’s: Tina Verleysen

Ik wil niet de persoon zijn die mensen iets aanpraat zonder er eerst zelf ervaring mee te hebben. Daarom deel ik vanuit mijn ervaring, mijn visie en mijn gevoel. Wat voor mij werkt, werkt misschien voor jou niet of andersom. Iedereen is uniek en de holistische of alternatieve geneeskunde is voor iedereen een andere ervaring. Dit is perfect normaal en ook goed. Een voorbeeld: essentiële olie van lavendel. Ik vind de geur geweldig en het geeft me rust en positieve herinneringen, voor jou kan de geur net enorm stinken en je misselijk maken. Ik vind de geur van anijs bv niet fijn en jij weer wel. Jij hebt baat bij citrus geuren om je tot rust te komen, ik word er net opgewekter van, enz. Dit zijn maar enkele simpele voorbeelden maar het kan veel complexer zijn ook. Dit even gezegd zijnde, ga ik over tot de kern van wat ik met jullie wil delen.

Lees verder “Mindfulness in mijn leven”

Ontdekkingspakketje van Mixua.shop (+winactie!)

Foto’s: Esmeralda Frederickx

Via instagram kreeg ik van Mixua.shop de vraag of ik interesse had om bepaalde van hun toppers uit te testen. Zoals je wellicht wel kunt verwachten, vind ik dit altijd leuk. 

Op shop.mixua.be vind je eigenlijk alles om zero waste te leven of om de eerste stappen te zetten naar een natuurlijker leven. Zo vind je er producten van Cîme, We love the planet, Lamazuna en voor de mannen: Kaerel. 

Lees verder “Ontdekkingspakketje van Mixua.shop (+winactie!)”

Endometriose: endo-watte?

Foto: Esmeralda Frederickx

De meesten die mij al volgen van ongeveer april/mei weten welke weg ik heb afgelegd op vlak van menstruatie en diagnose. Zo is er sinds eind mei de diagnose endometriose vastgesteld bij mij. Omdat dit iets is , waar de meeste mensen niets van kennen maar toch niet zo zeldzaam is, schrijf ik hier een artikel over.

Lees verder “Endometriose: endo-watte?”