Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 3

Ondertussen is het 6 april. Waarbij iedereen dacht dat de “lockdown” maar tot 3 april gingen duren, was het snel duidelijk dat dit verlengd ging worden.
Nu , mij hoor je niet klagen want ik heb nog genoeg tips om te delen met jullie wat jullie allemaal kunnen doen. Ben je benieuwd, lees snel verder!

Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 3”

Challenge: 3 maanden geen kledij kopen : de laatste update

Dit was het laatste kledingstuk dat Esmee heeft gekocht en de handtas op deze foto , van Matt & Nat gebruikt ze zelf nog elke dag.

Ondertussen zijn begin April en kan ik het van de daken schreeuwen. Ik, Esmee , heeft het volgehouden om drie!!!!! maanden GEEN kledij te kopen. Ik voel mij zo trots nu.

Lees verder “Challenge: 3 maanden geen kledij kopen : de laatste update”

Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 2

Heb je zin in nog meer inspiratie om deze ‘coronacation’ iets aangenamer te maken? Hier komt ‘ie! Vandaag deel ik graag tips voor een ‘DIY’, een app en een kanaal op YouTube.

Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 2”

Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 1

Tenzij je onder een steen hebt geleefd, weet je dat het coronavirus momenteel de hele wereld in de ban heeft. We mogen niet afspreken met z’n allen, terrasjes doen zit er niet in, en ‘een shopke’ doen in onze favoriete winkel mogen we ook niet. Of zoals ons Maggie het zo mooi zegt: “Blijf in uw kot”. Want enkel zo kunnen we drama’s zoals in Italië, Spanje en andere landen voorkomen. 

Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 1”

Opruimen? I love it!

Foto: Vecislavas Popa via Pexels

Recent zei ik tegen een groep kennissen: ‘Opruimen? I love it’.  Met open mond en vol verbazing werd ik aangestaard. Bij het denken aan opruimen gaan bij velen de mondhoeken naar beneden en worden neuzen gekruld. 

Waarom wordt opruimen vaak niet als een ontspannende, leuke activiteit ervaren? Volgens mij zijn er verschillende oorzaken. Ten eerste krijgt het van onze maatschappij een negatieve connotatie.  Daarnaast wordt opruimen te weinig aangeleerd, mede omdat het in de samenleving als een ondergeschikte taak wordt gezien. Wat begrijpen we überhaupt onder de term ‘opruimen’? Hoe pakken we het aan?  Waar moet je beginnen? En hoeveel tijd moet je voorzien? 

Lees verder “Opruimen? I love it!”

Klara: “Leven op het ritme van de natuur, daar geloof ik echt in”

Foto’s door Wim Dirckx

Klara is 29 jaar en woont samen met haar partner en peuterdochter. Ook aan haar vroegen we of ze zichzelf een groen persoon zou noemen.

Lees verder “Klara: “Leven op het ritme van de natuur, daar geloof ik echt in””

Zo maak je je badkamer ecologischer

Foto: Nugroho via Pexels

Er zijn superveel manieren om een ecologischer huishouden te leiden. Ik heb ondervonden dat er vele kleine veranderingen mogelijk zijn in de badkamer, die een grote impact kunnen hebben. In dit artikel focus ik op enkele algemene dingen die mannen én vrouwen kunnen doen. 

Lees verder “Zo maak je je badkamer ecologischer”

Maart 2020: Lynn goes veggie, Esmee goes vegan

Een nieuwe maand betekent voor Heartfully Conscious een nieuwe ‘challenge’! Maart zal voor ons in het teken staan van nieuwe voedingsgewoonten. Zo gaat Lynn als ‘omnivoor’ een hele maand vegetarisch eten. Esmee gaat een stapje verder. Zij gaat een maand veganistisch eten. 

Lees verder “Maart 2020: Lynn goes veggie, Esmee goes vegan”

Alle kleine beetjes helpen tegen voedselverspilling

Wie heeft er nog niet van zijn ouders gehoord dat we onze bordjes netjes moeten leegeten, en dat we enkel mogen bij scheppen wat we wel degelijk gaan opeten? Wanneer we dan volwassen zijn en ons eigen huishouden hebben, wordt het er zeker niet minder uitdagend op om voedselverspilling tegen te gaan. Je mag ervan uitgaan dat ik een pakje chips gemakkelijk binnen krijg op een avond tijd. De kropsla die ik vandaag gekocht heb, is daarentegen een heel ander verhaal.

Hieronder delen we een aantal tips die het gemakkelijker maken om voedselverspilling tegen te gaan. Het zal je ook een centje uitsparen.

Lees verder “Alle kleine beetjes helpen tegen voedselverspilling”

Bosbaden: creatief relaxen in de natuur 

Op de foto: Lynn Claerhout, in Zuid-Tirol in Italië (op huwelijksreis). Foto door de echtgenoot.

We zien tegenwoordig veel meer grijs dan groen rondom ons. Want volgens het Environmental Protection Agency brengen we tot 87% van ons leven door in gebouwen. Nochtans zijn er veel voordelen aan buiten zijn. Zo ontstond de nieuwe hype ‘bosbaden’. Het concept is niet nieuw, maar tegenwoordig wel erg populair in het Westen. Het idee komt uit Japan, waar het ‘shinrin-yoku’ heet.

Lees verder “Bosbaden: creatief relaxen in de natuur ”