Minimalisme: een eenvoudig leven

Foto: Lynn Claerhout

Soms zit alles vol: ons hoofd, ons huis en onze agenda. Dat maakt het leven ingewikkeld. Als reactie hierop ontstond minimalisme. Hiermee maak je meer tijd, ruimte en energie voor dingen die je belangrijk vindt. Leven met minder maakt je rustiger en dus gezonder. Je spaart er zelfs geld mee uit. Maar is het ook gemakkelijk? Ik probeerde het uit.

Lees verder “Minimalisme: een eenvoudig leven”

“De regering moet mensen verplichten om bewuster te leven”

Samen met Esmee ging ik op zoek naar bewuste Vlamingen. We leerden Jolien Pardon kennen. Zij is 30 jaar en woont samen met haar vriend in Mechelen. Jolien probeert zo ‘groen’ mogelijk te leven. Wat betekent dat voor haar? En hoe doet ze dat? Ze vertelde het ons tijdens een gezellige babbel.

Lees verder ““De regering moet mensen verplichten om bewuster te leven””

‘Fair fashion’: eerlijk voor mens, dier en natuur

Foto: Solidarity Center via Flickr

Esmee en ik houden van eerlijke mode. Je hoort ook wel eens de benamingen ‘fair’, ‘sustainable’ (duurzaam), eco(logisch), of groen. Wij houden het bij ‘eerlijk’. Waarom? Voor ons betekent het eerlijk zijn voor mensen én dieren én de natuur. Het gaat om respect. 

Laten we eerst eens kijken hoe het er normaal aan toe gaat in de mode-industrie.

Lees verder “‘Fair fashion’: eerlijk voor mens, dier en natuur”

Mindfulness: een zweverig gedoe?

Heb jij vanochtend de vogeltjes horen fluiten toen je wakker werd? De kans is groot dat het je ontgaan is. Want zodra we onze ogen openen, begint onze geest te malen over wat er kan of moet gebeuren. Niet echt ‘mindful’. Boekenwinkels staan er nochtans vol van: publicaties over mindfulness voor kinderen, mindfulness op het werk, mindfulness in je relatie en zelfs mindfulness in je seksleven. Maar wat is dat nu eigenlijk, ‘mindful’ zijn?

Lees verder “Mindfulness: een zweverig gedoe?”