We zien tegenwoordig veel meer grijs dan groen rondom ons. Want volgens het Environmental Protection Agency brengen we tot 87% van ons leven door in gebouwen. Nochtans zijn er veel voordelen aan buiten zijn. Zo ontstond de nieuwe hype ‘bosbaden’. Het concept is niet nieuw, maar tegenwoordig wel erg populair in het Westen. Het idee komt uit Japan, waar het ‘shinrin-yoku’ heet.
Lees verder “Bosbaden: creatief relaxen in de natuur ”
Wat zijn duurzame cadeaus? Dat zijn weinig of geen spullen, met weinig of geen impact op de natuur. Vraag eventueel wat je partner wil of nodig heeft. Wil je hem of haar liever verrassen met iets onverwachts? Dan hebben wij enkele leuke ideetjes.
Lees verder “Zo maak je Valentijn duurzaam en ecologisch”
Zoals je al weet, houden wij wel van een uitdaging. Bovendien lezen we graag. Die twee dingen samen maken ons de perfecte kandidaten voor de ‘Verbeelding Book Challenge’. Elk jaar is er een nieuwe uitdaging. Die bestaat steeds uit 30 opdrachten om je meer te doen lezen. Je gaat er ook meer verschillende genres door lezen.
Lees verder “Daag jezelf uit met een boek”
Soms zit alles vol: ons hoofd, ons huis en onze agenda. Dat maakt het leven ingewikkeld. Als reactie hierop ontstond minimalisme. Hiermee maak je meer tijd, ruimte en energie voor dingen die je belangrijk vindt. Leven met minder maakt je rustiger en dus gezonder. Je spaart er zelfs geld mee uit. Maar is het ook gemakkelijk? Ik probeerde het uit.
Lees verder “Minimalisme: een eenvoudig leven”
Samen met Esmee ging ik op zoek naar bewuste Vlamingen. We leerden Jolien Pardon kennen. Zij is 30 jaar en woont samen met haar vriend in Mechelen. Jolien probeert zo ‘groen’ mogelijk te leven. Wat betekent dat voor haar? En hoe doet ze dat? Ze vertelde het ons tijdens een gezellige babbel.
Lees verder ““De regering moet mensen verplichten om bewuster te leven””
Esmee en ik houden van eerlijke mode. Je hoort ook wel eens de benamingen ‘fair’, ‘sustainable’ (duurzaam), eco(logisch), of groen. Wij houden het bij ‘eerlijk’. Waarom? Voor ons betekent het eerlijk zijn voor mensen én dieren én de natuur. Het gaat om respect.
Laten we eerst eens kijken hoe het er normaal aan toe gaat in de mode-industrie.
Lees verder “‘Fair fashion’: eerlijk voor mens, dier en natuur”
Heb jij vanochtend de vogeltjes horen fluiten toen je wakker werd? De kans is groot dat het je ontgaan is. Want zodra we onze ogen openen, begint onze geest te malen over wat er kan of moet gebeuren. Niet echt ‘mindful’. Boekenwinkels staan er nochtans vol van: publicaties over mindfulness voor kinderen, mindfulness op het werk, mindfulness in je relatie en zelfs mindfulness in je seksleven. Maar wat is dat nu eigenlijk, ‘mindful’ zijn?
Lees verder “Mindfulness: een zweverig gedoe?”
Op de pagina ‘Over ons’ lees je dat we hier bloggen over bewust leven. Maar wat betekent dat voor ons?
Lees verder “Bewust leven, wat is dat?”