Endometriose: endo-watte?

Foto: Esmeralda Frederickx

De meesten die mij al volgen van ongeveer april/mei weten welke weg ik heb afgelegd op vlak van menstruatie en diagnose. Zo is er sinds eind mei de diagnose endometriose vastgesteld bij mij. Omdat dit iets is , waar de meeste mensen niets van kennen maar toch niet zo zeldzaam is, schrijf ik hier een artikel over.

Lees verder “Endometriose: endo-watte?”

De oorsprong van thee

Één van mijn huisgemaakte blends: Enter Sandman

Er was eens...

Een Chinese keizer genaamd Shen Nung die leefde omstreeks 2737 V.C. ontdekte de kracht van thee dankzij de hulp van de wind. De keizer zat onder een Camellia Sinensis boom uit te rusten en gaf zijn dienaar de opdracht om water in een keteltje te koken. Wanneer het warme water stond te pruttelen in de ketel blies een hevig windvlaag enkele blaadjes van de boom, recht in de ketel!

Lees verder “De oorsprong van thee”

Spiritueel leven: Wat betekent dat voor Esmee?

Foto’s: Esmeralda Frederickx

Zoals jullie wellicht door hebben, ben ik de laatste tijd meer en meer bezig met spiritualiteit. Omdat spiritualiteit een breed begrip is, leg ik graag eens uit wat het voor mij betekent.

Lees verder “Spiritueel leven: Wat betekent dat voor Esmee?”

Meridianen als energiebanen van ons lichaam

Foto: Steffie Vandierendonck

Ik ging me voor het eerst verdiepen in meridianen in een Qi Gong les die ik zelf volgde. Daarvoor had ik wel al van deze energiebanen gehoord vanuit de acupunctuur, maar had er nog nooit echt aandacht aan besteed.

Lees verder “Meridianen als energiebanen van ons lichaam”

Tres Zen: producten van Joik

Ik probeer zoveel mogelijk zero waste/less waste te leven. Niet alleen qua boodschappen maar ook qua verzorgingsproducten. Zo heb ik bv. al mijn bodyscrubs opgebruikt en maak ik deze zelf. Maar soms wil je jezelf ook eens verwennen met een fijn product met een fijne geur. Zonder zelf de moeite te moeten doen van het zelf te maken. Dan vind ik het tegenwoordig wel belangrijk dat de producten niet getest zijn op dieren, vegan zijn en zoveel mogelijk natuurlijk. Wel, deze producten bestaan. Namelijk van Joik.

Lees verder “Tres Zen: producten van Joik”

Wanneer het leven even moeilijker is

Ik blog nu al even productgericht voor Heartfully Conscious, maar samen met Esmee hebben ik beslist dat ik het vanaf nu anders ga aanpakken. Geen productinformatie meer, maar mijn persoonlijk verhaal en ervaringen over hoe ik bij mijn gezin en bij mezelf holistische geneeskunde toepas. Ik ga jou meenemen in mijn dagelijks leven, zowel in de goede als in de slechte tijden, om op die manier aan te tonen dat het leven bij iedereen niet altijd rozengeur en maneschijn is, maar ook dat holistische geneeskunde echt werkt. Ik wil herkenbare verhalen brengen en jou helpen om op een holistische manier alles aan te pakken.

Lees verder “Wanneer het leven even moeilijker is”

Ontdek de betekenis van je dromen

Via facebook en Instagram kwam in contact met Charelle. Zo heeft ze een podcast, waar ik toevallig op was gevallen en besloot te luisteren (aangezien ik toen alle afleveringen had beluisterd van de Heksen Dragen Sneakers podcast). Deze gaat ook over spiritualiteit, een topic waar ik nu heel veel mee bezig ben. In een gemeenschappelijke groep zocht ze mensen die haar masterclass over dromen wilden proberen en erover delen. Toen ik zag dat dit van Charelle kwam, gaf ik mezelf op. Sterk was dit. Op haar komen door die podcast en dan die oproep zien. Het plaatje klopte. 

Lees verder “Ontdek de betekenis van je dromen”