Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 2

Heb je zin in nog meer inspiratie om deze ‘coronacation’ iets aangenamer te maken? Hier komt ‘ie! Vandaag deel ik graag tips voor een ‘DIY’, een app en een kanaal op YouTube.

Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 2”

Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 1

Tenzij je onder een steen hebt geleefd, weet je dat het coronavirus momenteel de hele wereld in de ban heeft. We mogen niet afspreken met z’n allen, terrasjes doen zit er niet in, en ‘een shopke’ doen in onze favoriete winkel mogen we ook niet. Of zoals ons Maggie het zo mooi zegt: “Blijf in uw kot”. Want enkel zo kunnen we drama’s zoals in Italië, Spanje en andere landen voorkomen. 

Lees verder “Inspiratie voor een ‘coronacation’: deel 1”

Opruimen? I love it!

Foto: Vecislavas Popa via Pexels

Recent zei ik tegen een groep kennissen: ‘Opruimen? I love it’.  Met open mond en vol verbazing werd ik aangestaard. Bij het denken aan opruimen gaan bij velen de mondhoeken naar beneden en worden neuzen gekruld. 

Waarom wordt opruimen vaak niet als een ontspannende, leuke activiteit ervaren? Volgens mij zijn er verschillende oorzaken. Ten eerste krijgt het van onze maatschappij een negatieve connotatie.  Daarnaast wordt opruimen te weinig aangeleerd, mede omdat het in de samenleving als een ondergeschikte taak wordt gezien. Wat begrijpen we überhaupt onder de term ‘opruimen’? Hoe pakken we het aan?  Waar moet je beginnen? En hoeveel tijd moet je voorzien? 

Lees verder “Opruimen? I love it!”

Klara: “Leven op het ritme van de natuur, daar geloof ik echt in”

Foto’s door Wim Dirckx

Klara is 29 jaar en woont samen met haar partner en peuterdochter. Ook aan haar vroegen we of ze zichzelf een groen persoon zou noemen.

Lees verder “Klara: “Leven op het ritme van de natuur, daar geloof ik echt in””

Dit is zelfzorg voor Esmee

Foto door Esmeralda Frederickx

Zelfzorg of ‘self care’. Vooral in marketing wordt de term nogal eens gebruikt. Heb je een slechte dag? Neem een bad met een bruisbal, want dat is zelfzorg. Heb je stress? Doe een gezichtsmaskertje, dat is zelfzorg. En zo kan ik wel verder blijven gaan. Tegenwoordig moet je om aan zelfzorg te kunnen doen heel veel producten hebben. Maar zelfzorg is zoveel meer dan dat.

Lees verder “Dit is zelfzorg voor Esmee”

Docu: ‘The Game Changers’ (2019) – De kracht van plantaardig voedsel

Ik heb onlangs ‘The Game Changers’ gezien. Deze documentaire van 1 uur en 25 minuten gaat over veganistisch eten. Je ziet heel wat topsporters die een plantaardig dieet volgen en daarmee fantastisch presteren. Ik vertel je graag wat ik over deze documentaire denk.

Lees verder “Docu: ‘The Game Changers’ (2019) – De kracht van plantaardig voedsel”

Update challenges: mediteren en geen kleren kopen

Foto door de verloofde van Esmee; mandala door Lynn

Wat vliegt de tijd! Twee maanden geleden startte Esmee met de ‘no clothing buy challenge’ en één maand geleden ging ze elke dag mediteren (samen met Lynn). Ze vertelt je graag meer over haar uitdagingen.

Lees verder “Update challenges: mediteren en geen kleren kopen”

Gelezen in februari

De tijd vliegt, dat is duidelijk. Het is alweer tijd voor een kort overzicht over welke boeken we hebben gelezen.
Vorige maand kon je lezen welke boeken Lynn had gelezen in januari. Nu kan je lezen welke boeken ik gelezen heb in januari en februari. Ik ben er best van verschoten hoeveel ik uitgelezen heb, aangezien ik de laatste tijd niet zoveel tijd vrijmaak om te lezen. (Zonde eigenlijk.
)
Ben je benieuwd? Lees dan even verder.

Lees verder “Gelezen in februari”